지속적인 마른 기침의 원인과 해결책마른 기침은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 증상이지만, 장기간 지속될 경우 감기가 아니라 다른 원인에 의해 발생할 가능성이 있습니다. 이번 글에서는 오래 지속되는 마른 기침의 다양한 원인과 효과적인 대처법을 알아보겠습니다. 마른 기침이란?마른 기침은 가래 없이 목의 자극으로 인해 발생하는 기침을 의미합니다. 보통 목이 간질거리거나 따가운 느낌을 동반하며, 특히 밤이나 새벽에 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 기침이 8주 이상 지속되면 만성 기침으로 간주되며, 보다 면밀한 검사가 필요할 수 있습니다.마른 기침의 주요 원인환경적 요인미세먼지, 건조한 공기, 공기 오염 등은 호흡기 자극을 유발하여 마른 기침을 초래할 수 있습니다. 특히 실내 공기가 건조한 겨울철에는 기..

방송인 박수홍의 아내 김다예 씨는 출산 후 전신 염증 수치가 정상 범위보다 약 20배 높아지는 건강 악화를 겪었습니다.김다예 씨는 이러한 염증이 체중 감량을 어렵게 만든다는 사실을 알게 되었으며, 염증을 줄이기 위해 항염증 식품을 섭취하는 등 노력을 기울이고 있습니다.출산 후 체내 염증 수치가 상승하면 신진대사와 호르몬 균형에 영향을 미쳐 체중 감량이 어려워질 수 있습니다. 염증을 줄이기 위해 항염증 식단을 유지하고, 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.체중 감량이 어려운 이유?만성염증과 급성염증에 대한 이해와 관리 방법만성염증과 급성염증은 우리 몸의 면역 반응에서 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 이 두 가지 염증의 차이점, 원인, 증상 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니..

손목힘줄염증 (Wrist Tendinitis)손목힘줄염증이란?손목힘줄염증은 손목의 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 주로 반복적인 스트레스나 과도한 사용으로 발생합니다. 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 조직으로, 반복적인 움직임으로 인해 마모되거나 자극을 받게 되면 염증이 생깁니다. 원인손목힘줄염증의 주요 원인은 다음과 같습니다.과도한 반복 작업: 손목을 자주 움직이는 직업 (예: 조립, 컴퓨터 작업 등)외상: 손목에 갑작스러운 충격이나 과도한 힘이 가해질 때노화: 나이가 들면서 힘줄이 약해지고, 회복력이 떨어져 염증이 발생하기 쉬워짐특정 질환: 류마티스 관절염, 섬유근육통 등의 염증성 질환이 염증을 유발주요 증상통증: 손목이나 손의 특정 부위에 통증이 지속적으로 발생부기 및 열감: 염증 부위가 붓고, 열감을..

새해 건강 지키기! 국가 암검진 이벤트에 참여하세요!새해를 맞이하며 건강을 최우선으로 고려해야 할 시기입니다. 국민건강보험공단 인천경기지역본부에서 암 조기 발견의 중요성을 알리기 위해 특별 이벤트를 준비했습니다. 검진을 받고 건강도 지키면서 소정의 선물도 받을 수 있는 기회를 놓치지 마세요!1. 이벤트 개요📆 진행 기간이 행사는 2025년 1월 1일부터 4월 30일까지 진행됩니다. 기간 내에 검진을 완료하면 자동으로 이벤트 응모가 완료됩니다.🏥 대상자이벤트는 인천 및 경기지역에 거주하는 국가 암검진 대상자에게 적용됩니다. 대상 여부는 건강보험공단 홈페이지나 검진 안내문을 통해 확인할 수 있습니다.🎁 혜택이벤트 기간 동안 검진을 완료한 대상자 중 1,000명을 추첨하여 커피 모바일 쿠폰(카페라떼)을 ..

장관감염증은 위장관에 영향을 미치는 감염병으로, 대부분 바이러스나 세균에 의해 발생합니다. 주요 증상으로는 구토, 설사, 복통, 발열 등이 있으며, 감염된 사람은 종종 탈수 증상을 보이기도 합니다. 이 질환은 개인 위생이 중요한 역할을 하며, 적절한 예방과 관리가 필요합니다.주요 원인노로바이러스: 전염성이 매우 강한 바이러스로, 겨울철에 급격히 증가하는 경향이 있습니다. 감염자는 구토와 설사를 동반하며, 손이나 음식, 물을 통해 쉽게 전파됩니다.로타바이러스: 특히 어린이에게 영향을 미치는 주요 원인 중 하나로, 위장염을 일으킵니다. 설사와 구토가 주된 증상으로 나타나며, 영유아는 탈수에 취약해 더 많은 주의가 필요합니다.노로바이러스 증상? 장관감염증의 주요 증상설사: 물 같은 설사가 빈번하게 발생하며, ..

송대관 별세, 한국 트로트계를 빛낸 거장의 마지막 길트로트의 황제, 송대관의 갑작스러운 별세대한민국 트로트계를 대표하는 가수 송대관이 2025년 2월 7일, 향년 78세의 나이로 세상을 떠났습니다. 그의 갑작스러운 죽음은 많은 팬들과 음악계에 큰 충격을 안겨주었습니다.송대관은 지난 몇 년간 왕성한 활동을 이어오며 무대에서 활발하게 활동해왔지만, 최근 몸 상태가 좋지 않아 병원 치료를 받아오던 중 갑작스러운 심장마비로 별세했습니다. 그의 사망 소식이 전해지자 팬들과 동료 가수들은 깊은 애도를 표하며, 그가 남긴 음악적 유산을 기리고 있습니다. 심장마비 원인과 예방법 정리송대관의 생애와 음악적 업적트로트 가수로서의 시작송대관은 1967년 ‘인정 많은 아저씨’로 데뷔하며 가요계에 발을 들였습니다. 그러나 초기..