경구피임약에 대한 모든 것경구피임약은 여성들이 임신을 예방하기 위해 가장 널리 사용되는 피임 방법 중 하나입니다. 이 글에서는 경구피임약의 작용 원리, 종류, 복용 방법, 부작용, 장단점, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 경구피임약의 정의경구피임약(Oral Contraceptive Pill, OCP)은 호르몬을 포함한 약물로, 여성의 생리 주기를 조절하고 임신을 예방하는 데 사용됩니다. 주로 에스트로겐과 프로게스틴이라는 두 가지 호르몬이 포함되어 있습니다. 이 약물은 정기적으로 복용하여 호르몬 수치를 조절함으로써 배란을 억제하고 자궁 내막을 변화시켜 임신 가능성을 낮춥니다.2. 경구피임약의 작용 원리경구피임약은 다음과 같은 방식으로 작용합니다:배란 억제: 피임약의 호르몬이 배란을 억제하..

서울시 청년 시정체험 아르바이트 특별선발 안내 아르바이트 모집 자세히 알아보기서울시는 2025년 겨울 청년 시정체험 아르바이트에 대한 특별선발 모집을 시작합니다.본 글에서는 특별선발 대상자 자격과 제출해야 할 서류에 대해 설명합니다.2025 서울시 청년 시정체험 아르바이트 모집모집 기간: 2024. 12. 17.(화) 10:00 ~ 12. 20.(금) 18:00신청 방법: 서울시 누리집(https://news.seoul.go.kr/gov/archives/563473)근무 기간: 2025. 1. 15.(수) ~ 2. 14.(금), 1개월모집 인원: 총 250명 (특별선발 100명, 일반선발 150명)모집 유형: 특화직무, 일반직무 중 선택 (중복 신청 불가) 1. 특별선발 대상자 자격특별선발에 지원하기 위..

부정출혈: 알아야 할 원인과 관리법부정출혈은 정상적인 생리 주기 외에 발생하는 출혈로, 여성 건강에서 중요한 경고 신호가 될 수 있습니다. 이 현상은 일시적일 수 있지만, 특정 질환이나 건강 문제의 징후일 가능성도 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 부정출혈의 정의와 주요 원인, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.부정출혈이란?부정출혈은 예상치 못한 시점에 발생하는 생리 외 출혈을 의미합니다. 이는 출혈 양상이 평소 생리와 다르거나, 주기와 관계없이 나타나는 경우를 포함합니다. 정상적인 생리 주기는 대개 24~38일 사이이며, 출혈은 약 48일 지속됩니다. 그러나 부정출혈은 이 범위를 벗어나며 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.부정출혈의 주요 원인부정출혈의 원인은 다양하며, 크게 다음..

여드름 관리 방법 1. 피부 문제의 원인 분석 1) 속건조와 여드름 속건조는 피부 표면은 기름져 보이지만, 피부 속은 건조한 상태를 의미합니다. 이는 피부 장벽 손상으로 인해 수분이 쉽게 증발하거나 유분과 수분의 균형이 무너졌기 때문입니다. 겨울철 건조한 환경은 이러한 속건조를 악화시키며, 보습이 제대로 이루어지지 않으면 피지가 과도하게 분비되어 모공이 막히고 여드름이 생깁니다.  2) 이소트레티논 복용 이후의 영향 이소트레티논은 피지선의 활동을 억제하는 강력한 약물입니다. 복용 중에는 기름이 적게 분비되어 여드름이 사라지지만, 복용을 중단하면 피지 분비가 다시 활성화됩니다. 이 과정에서 피부 장벽이 약화된 상태라면 여드름과 모낭염이 쉽게 발생할 수 있습니다.  3) 주의해야 할 점- 클렌징: 아침에는 ..

1. 손톱의 울퉁불퉁하고 움푹 파인 증상 가능한 원인 1.1 손톱 관련 원인 - 조갑이영양증: 손톱의 영양이 부족하거나 외부 압력으로 인해 손톱이 울퉁불퉁하거나 패일 수 있습니다. 이 경우 손톱의 성장에 필요한 영양소가 부족해지며, 손톱의 모양이 변형될 수 있습니다. - 손톱 외상: 반복적인 충격(예: 손톱을 물어뜯거나 물건을 자주 누르거나 긁는 행동)으로 인해 손톱 아래 조직이 손상될 수 있습니다. 이러한 외상은 손톱의 구조적 변화를 초래할 수 있습니다. - 무좀(손톱균): 손톱이 두꺼워지고 울퉁불퉁해지는 경우 감염이 원인일 수 있습니다. 무좀은 손톱의 색깔 변화와 함께 손톱이 부서지거나 변형되는 증상을 유발할 수 있습니다.  1.2 피부 관련 원인 - 건선: 피부 질환으로 손톱과 주변 피부가 울퉁불퉁..

영양제 궁합: 잘 맞는 영양제와 피해야 할 영양제요즘 많은 사람들이 건강을 위해 다양한 영양제를 챙겨 먹고 있습니다. 하지만 영양제도 서로 궁합이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 무작정 영양제를 함께 먹기보다는, 잘 맞는 영양제를 조화롭게 섭취하고, 반대로 궁합이 나쁜 영양제는 따로 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 궁합이 좋은 영양제와 나쁜 영양제를 소개하고, 영양제를 올바르게 섭취하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.궁합이 좋은 영양제1. 비타민 D & 칼슘비타민 D와 칼슘은 함께 섭취할 때 특히 좋은 궁합을 자랑합니다. 비타민 D는 칼슘의 흡수를 도와주며, 뼈 건강에 큰 역할을 합니다. 특히 비타민 D는 지용성이기 때문에 기름기가 있는 음식과 함께 섭취할 때 흡수율이 높아집니다. 아침 식사 ..