《오징어약사의 혈당 블로킹》 책추천피로, 졸림, 식욕 폭발… 혈당 스파이크에 대처하는 진짜 방법! 그 증상, 혹시 혈당 스파이크 아닐까요?요즘 따라 식사만 하고 나면 졸리고, 이유 없이 피곤하고, 단 게 자꾸 당기고…혹시 나이 탓인가, 체력이 떨어졌나 싶었던 이런 증상들이 사실은 ‘혈당 스파이크’ 때문일 수 있다는 걸 알고 계셨나요?《오징어약사의 혈당 블로킹》은 단순히 당뇨 관리가 아닌, 혈당 스파이크를 조절해 건강한 삶을 회복하는 실천 전략서입니다.저자는 실제로 당뇨 전 단계를 진단받고 약 없이 정상 수치로 회복한 현직 약사로, 자신의 실천 경험을 바탕으로 ‘3+1 혈당 블로킹 전략’을 제시합니다.구매하기혈당 스파이크, 우리 몸은 이미 신호를 보내고 있다.'혈당 스파이크'란, 식사 후 혈당이 급격히 상..