병에 걸려도 잘 사는 법 – 건강한 삶을 위한 지혜 병을 두려워하지 말고, 삶을 살아라우리는 몸이 아프면 걱정이 앞선다. 조그마한 통증에도 건강에 이상이 있는 것은 아닐까 불안해지고, 만성질환을 진단받으면 절망에 빠지기도 한다. 하지만 김영길 선생은 "병을 살지 말고 삶을 살아라"고 말한다. 즉, 질병이 우리의 삶을 지배하도록 내버려 두지 말고, 질병과 함께 살아가면서도 건강한 삶을 유지할 수 있도록 해야 한다는 것이다.그는 "사람의 몸은 각종 병균과 공존하며 질병을 이겨내면서 살아간다"며, 병이 문제라기보다 그것을 어떻게 다루고 대처하느냐가 더 중요하다고 강조한다. 질병을 극복하는 힘은 환자 스스로에게 있으며, 올바른 생활 습관과 긍정적인 마음가짐이 병을 다스리는 핵심이다.움직이면 살고, 누우면 죽는다..

새해 건강 지키기! 국가 암검진 이벤트에 참여하세요!새해를 맞이하며 건강을 최우선으로 고려해야 할 시기입니다. 국민건강보험공단 인천경기지역본부에서 암 조기 발견의 중요성을 알리기 위해 특별 이벤트를 준비했습니다. 검진을 받고 건강도 지키면서 소정의 선물도 받을 수 있는 기회를 놓치지 마세요!1. 이벤트 개요📆 진행 기간이 행사는 2025년 1월 1일부터 4월 30일까지 진행됩니다. 기간 내에 검진을 완료하면 자동으로 이벤트 응모가 완료됩니다.🏥 대상자이벤트는 인천 및 경기지역에 거주하는 국가 암검진 대상자에게 적용됩니다. 대상 여부는 건강보험공단 홈페이지나 검진 안내문을 통해 확인할 수 있습니다.🎁 혜택이벤트 기간 동안 검진을 완료한 대상자 중 1,000명을 추첨하여 커피 모바일 쿠폰(카페라떼)을 ..

혈전이 위험한 이유지금 확인하기케르세틴은 녹차, 커피, 양파, 사과 등에서 발견되는 천연 항산화 성분으로, 염증 완화, 면역력 강화, 심혈관 건강 개선에 도움을 줍니다. 또한, 암 예방과 알츠하이머 같은 인지 질환 예방 효과도 기대할 수 있습니다.풍부한 음식: 양파, 사과, 녹차, 블루베리섭취 팁: 보충제를 복용할 경우 적정 용량을 지키고 비타민C와 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다.특히, 양파와 사과는 혈압 조절에 효과적이니 꾸준히 섭취하여 건강한 식단을 유지하세요! 비타민C가 가장 많은 과일은? 레몬 NO, 키위 YES!홍현희가 추천한 과일면역력 강화와 피부 건강에 좋은 키위, 제대로 먹는 방법은?1. 비타민C, 왜 중요한가?비타민C는 우리 몸에서 필수적인 영양소로, 면역력을 높이고 피부를 건강하게 ..