만성 통증과 난치병, 혹시 '목' 때문?"아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다"  왜 목 뭉침이 문제일까요? - 뇌와 자율신경의 연결고리만성 피로, 두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭... 혹시 당신도 고질적인 증상들로 고생하고 계신가요? 검사로는 원인을 찾기 어려운 증상들, 그 원인이 ‘목 뭉침’일 수 있습니다.책에서는 목을 ‘뇌의 일부이자 자율신경 조절의 중추’라고 설명합니다. 목이 뭉치면 혈류가 줄고, 뇌 기능이 떨어지며 자율신경계의 균형도 무너지죠. 이는 전신의 다양한 이상 증상으로 이어질 수 있습니다.“목을 풀면 뇌가 온몸을 치료한다!”당신의 목은 안녕하신가요? - 목 뭉침 자가진단다음 중 몇 가지에 해당한다면, 목이 뭉쳐 있을 확률이 높습니다.목과 어깨가 자주 결린다두통, 어지럼증이 잦다불면,..

후두염: 증상과 관리 방법후두염은 후두에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 바이러스 감염에 의해 발생하지만, 세균 감염, 흡연, 알레르기, 자극적인 환경 등도 후두염을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 후두염의 증상, 원인, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.후두염의 증상후두염에 걸리면 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 나타나는 증상은 다음과 같습니다.기침후두염의 가장 흔한 증상 중 하나는 기침입니다. 이 기침은 마른 기침일 수도 있고, 가래가 섞인 기침일 수도 있습니다. 후두에 염증이 생기면 기침이 자주 발생하게 되며, 기침이 심해질 경우 인후통을 동반할 수 있습니다.목소리 변화후두는 목소리를 생성하는 주요 기관입니다. 따라서 후두염에 걸..