🧠 뇌 건강, 지금부터 관리하세요! 치매 예방! 하루 10분 두뇌 훈련으로 기억력 향상하는 법실종 치매 노인, 발달장애인의 위치를 알려주는 배회감지기 무상보급 지원 신청방법🠋 7월 23일부터 치매환자가 지역사회에서 전반적인 건강 문제를 체계적으로 관리받도록 지원해주는 서비스ju.rabbitreads.com 『잠든 당신의 뇌를 깨워라』 핵심 요약 및 실천 가이드고령화 사회, 치매는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 하지만 미리 좌절할 필요는 없습니다. 『잠든 당신의 뇌를 깨워라』는 신경외과 전문의와 안과 전문의가 제시하는 최신 치매 예방 및 관리 지침서입니다. 의학 정보에 그치지 않고, 일상에서 바로 실천할 수 있는 방법들을 제시하며 뇌 건강을 지키는 데 큰 도움을 줍니다.치매, 왜 발생하는 걸까요?-..

느리게 나이 드는 습관, 서울아산병원 정희원 교수의 감속노화 실천법 직접 따라 해봤어요!✔️ 왜 사람마다 노화 속도가 다를까?"나이보다 어려보인다"는 말, 누구나 한 번쯤 들어봤거나 부러워한 적 있죠? 실제로 같은 60대라도 어떤 분은 등산도 거뜬하고, 어떤 분은 무릎이 아파 걷기도 힘들어요.이런 차이를 만드는 게 바로 '노화 속도'입니다.최근 화제가 된 책 「느리게 나이 드는 습관」에서는 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 노화 속도를 늦추는 구체적인 생활 습관을 공개했습니다.건강한 백세 시대를 준비하는 필수 가이드라는 평을 받고 있는데요. 저도 이 책을 읽고, 책에서 제안하는 감속노화 실천법을 직접 따라해봤어요!✔️ 감속노화란 무엇인가?정희원 교수님은 노화를 '운명'이 아닌 '관리 가능한 과정'이라고..