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호르몬 주사 없이 키 크는 과학적 방법, 《성장 혁명》 꼭 읽어야 할 책

성장기 아이를 둔 부모라면 꼭 읽어야 할 책《성장 혁명》, 키는 유전만의 문제가 아니다!“키는 타고난다.”라는 말, 얼마나 믿으시나요? 아이의 성장이 고민인 많은 부모들은 ‘성장호르몬 주사’나 각종 건강 보조식품, 혹은 유튜브 알고리즘으로 떠밀려온 키 성장 운동법까지 시도해봅니다. 하지만 정말 과학적 근거가 있는 방법일까요? 《성장 혁명》은 ‘의사 아빠’가 세 아들의 키를 키우기 위해 직접 연구하고 실천한 내용을 담은 책으로, 수많은 루머와 유사 과학 사이에서 부모들이 꼭 알아야 할 키 성장의 진실을 알려줍니다.유전은 최대 80%, 나머지 20~40%는 후천적 노력이 책이 주는 가장 큰 메시지는 바로 ‘키는 전부 유전이다’라는 오해를 바로잡는 데 있습니다. 유전이 키에 영향을 미치는 건 사실입니다. 하지..

건강 2025. 4. 23. 13:51
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