겨울철 실내 습도 관리법: 건강과 쾌적함을 위한 방법추운 겨울이 되면 실내 공기가 건조해지면서 피부가 당기고 목이 칼칼해지는 경험을 많이 하게 됩니다. 이는 대부분 실내 습도가 낮아지면서 발생하는 현상인데요. 겨울철 건강하고 쾌적한 실내 환경을 위해 적정 실내 습도를 유지하는 방법을 알아보겠습니다.겨울철 적정 실내 습도는?실내 습도는 우리의 건강과 생활 환경에 큰 영향을 미칩니다.겨울철 적정 실내 습도는 40~60%로 유지하는 것이 이상적입니다. 1. 40% 이하의 습도피부와 점막 건조낮은 습도는 피부를 건조하게 만들고 코, 목 점막을 약하게 하여 바이러스와 세균에 더 쉽게 노출되게 합니다.호흡기 질환 발생감기, 비염, 기관지염 등 호흡기 질환을 유발할 가능성이 높아집니다.안구건조증건조한 환경은 눈의 건..