암환자 마음가짐이 치료 성공률을 좌우한다? 암 이긴 사람들의 공통점

암을 이기는 사람들의 비밀, 그들은 무엇이 달랐을까?

암은 누구에게나 두려운 병입니다. 진단을 받는 순간, 눈앞이 캄캄해지고, 삶 전체가 멈춘 것 같은 절망감을 느끼는 사람이 많습니다. 그러나 어떤 사람들은 이 절망을 희망으로 바꾸고, 암을 이겨내며 다시 건강한 삶을 살아갑니다. 김의신 박사의 책 ‘암에 지는 사람, 암을 이기는 사람’은 바로 그런 사람들의 이야기를 담고 있습니다. 암과 싸워 이긴 사람들의 태도, 마음가짐, 생활습관은 우리에게 어떤 교훈을 줄 수 있을까요?

암을 이긴 사람들은 무엇이 달랐을까?

김의신 박사는 세계적으로 유명한 엠디 앤더슨 암센터에서 30년 넘게 수많은 암 환자들을 진료했습니다. 그 과정에서 그는 한 가지 흥미로운 공통점을 발견했습니다. 바로 암을 이겨낸 사람들은 모두 ‘마음의 힘’을 가지고 있었다는 점입니다. 치료법이나 약물보다 더 중요한 것은, 환자 스스로가 암을 대하는 태도와 삶을 바라보는 시선이었습니다.

한국 암환자들의 심리적 약점

특히 한국의 암환자들은 암 진단 이후 우울감과 불안감에 쉽게 빠지는 경향이 있습니다. 주변의 시선도 따갑고, 암 진단 자체를 가족이나 동료에게 숨기려는 문화적 특성도 한 몫 합니다. 이런 부정적인 심리가 오히려 치료의 걸림돌이 되곤 합니다. 반면, 적극적으로 치료를 받아들이고 의사와 신뢰 관계를 잘 형성하는 환자들은 훨씬 높은 회복률을 보였습니다.

의외의 치유력: 조폭 환자들의 사례

김의신 박사가 경험한 특별한 사례도 있습니다. 검사나 고위직에 있는 사람들보다, 조폭 출신 환자들이 치료 효과가 더 좋은 경우가 많았습니다. 겉으로는 거칠어 보이지만, 오히려 이들은 암 진단 앞에서도 크게 흔들리지 않고, 특유의 유머와 낙천적인 성격으로 치료에 적극적으로 임했기 때문입니다. 이런 심리적 여유와 긍정이 암과 싸우는 데 중요한 무기가 된 셈입니다.

세계적 수준의 한국 의료 환경, 그리고 오해

한국의 암 치료 수준은 이미 세계적으로도 인정받고 있습니다. 첨단 의료기기와 수준 높은 의료진, 상대적으로 저렴한 치료비까지 갖춘 나라가 바로 한국입니다. 하지만 정작 한국 환자들은 이 사실을 잘 모릅니다. 외국 병원만 선호하거나, 필요 이상으로 해외 명성에 의존하는 사례도 적지 않습니다. 김의신 박사는 이런 현상에 안타까움을 느끼며, 우리 스스로 자국 의료 시스템에 대한 신뢰를 가져야 한다고 강조합니다.

암 환자에게 가장 중요한 마음가짐

암과 싸우는 데 있어 가장 중요한 것은 ‘살아야 할 이유’를 찾는 것입니다. 몇 년을 더 살 것인가를 걱정하기보다, 남은 시간 동안 무엇을 위해 살 것인가를 고민하는 것이 훨씬 중요합니다. 자신의 삶을 돌아보고, 앞으로의 삶을 어떻게 가꿔갈지를 스스로에게 묻는 과정이 치유의 출발점입니다. 웃음을 잃지 않고, 하루하루를 소중하게 여기는 태도가 암과 싸우는 가장 강력한 무기입니다.

희망이라는 기적

김의신 박사는 단 1%의 희망이 때론 기적을 만든다고 말합니다. 실제로 가족과의 약속, 이루고 싶은 꿈, 꼭 하고 싶은 일이 있는 환자들이 더 오래, 더 건강하게 살아가는 모습을 수없이 지켜봤습니다. 희망을 품은 사람의 몸은 스스로 치유력을 끌어올립니다. 그 희망이 곧 생명력입니다.

암과 함께 살아가는 사회 만들기

암을 진단받았다고 해서 사회에서 스스로 물러나는 것은 더 이상 좋은 선택이 아닙니다. 고혈압이나 당뇨처럼 암도 충분히 관리하며 살아갈 수 있는 병입니다. 암 진단이 삶의 끝이 아니라, 새로운 삶의 방식으로 전환하는 계기라는 인식 전환이 필요합니다. 회사와 사회도 암 환자들이 지속적으로 일할 수 있는 환경을 만들어야 합니다.

건강한 식습관은 기본

암 예방과 재발 방지를 위해 식습관 관리도 중요합니다. 흰쌀밥처럼 정제된 탄수화물은 혈당을 빠르게 올려, 몸의 균형을 무너뜨립니다. 김의신 박사는 잡곡밥을 추천하며, 균형 잡힌 식사와 자연식 위주의 건강한 식단이 암 예방과 회복에 큰 힘이 된다고 강조합니다. 건강한 식습관은 예방책이 아니라, 몸을 치유하는 기본입니다.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 수수료를 받습니다.

암과 함께 더 나은 삶으로

‘암에 지는 사람, 암을 이기는 사람’ 이 책은 암이라는 무거운 주제를 통해, 결국 ‘어떻게 살 것인가’라는 근본적인 질문을 던집니다. 암을 이기기 위해 필요한 것은 비싼 약도, 유명 병원도 아닌, 스스로 삶의 의미를 찾고 긍정적인 태도로 매일을 살아가는 마음가짐입니다. 암과 싸우는 여정이 곧 자신의 삶을 다시 찾는 과정이 되기를 바랍니다. 그리고 그 과정에서 당신만의 희망을 반드시 발견하시길 응원합니다.

 

 

 

 

대장암의 모든 것: 원인, 증상, 예방을 위한 5가지 생활습관 변화